羊肉的脂肪含量是多少?|重点聚焦

时间:2023-06-24 07:51:46     来源:南方养生网


(资料图)

羊肉每100克应该是平均203大卡,它的脂肪总量是克,并且蛋白质克,它不属于膳食纤维,所以它的碳水化合物还是非常低的,应该是克左右,并且羊肉里面也是含有一些维生素a、维生素c以及钙质、铁等微量元素的,所以在冬天吃一些羊肉,还是起到御寒的效果的

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