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天天资讯：冬瓜荷叶茶喝多久有减肥的效果_吃冬瓜减肥吗

时间：2023-05-09 02:58:43     来源：互联网


(资料图)

1、冬瓜有消暑、止渴、利尿、消肿、化痰、降脾胃之火、减肥、解毒的作用。

2、冬瓜富含维生素，热量低。

3、冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖分，阻止其转化为脂肪。

4、冬瓜可以排除体内多余的水分，避免水肿，降低胆固醇。

5、冬瓜所含的成分可以防止脂肪的生成，防治高血压，冬瓜所含的膳食纤维可以缓解便秘症状，帮助身体排毒，有美容养颜的功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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